Слушајте преко: Аппле Подцастс | Спотифи | Пандора | Ститцхер | Гоогле | Поцкет Цастс | Радио Публиц | РСС
Цраиг Овенс изУништити Поново изградити док Бог не покажеотвара о својој борби са биполарним поремећајем, искуству које он назива хорор филмом у мојој глави, у овој специјалној бонус епизоди Идемо тамо са Др. Микеом подцаст.
БившиЦхиодосфронтмен се придружује водитељу др Мајку Фридману како би причао о томе како се носи са биполарношћу тако што разуме и управља окидачима који га доводе у опасност од маничних или депресивних епизода. Он је идентификовао неколико таквих покретача, укључујући понекад осећај исцрпљености повезивањем са другима, одређене звукове и његову мизофонију. Као резултат, он саопштава своје границе другима када наиђе на ситуацију која би могла да буде покретач.
Овенс такође говори о проактивном раду на управљању својим окидачима са нечим што он назива корпама. Као пример, он покушава да се фокусира на позитивну мантру коју сам себи редовно говори, не само када доживљава негативне мисли. Све у свему, његов љубазан и неосуђујући приступ разумевању шта може утицати на његово расположење био је важан део управљања његовим менталним здрављем.
Слушајте како Крејг Овенс говори о свом животу са биполарним поремећајем изнад. Такође, проверите да ли вам се свиђа, прегледајте и претплатите се на Идемо тамо са Др. Микеом преко вашег омиљеног подцаст провајдера. Такође можете пратитиЦонсекуенце Подцаст мрежаза новости о свим нашим емисијама.
Идем тамо је серија интервјуа у којој клинички психолог и животни тренер др Мајк Фридман разговара са музичарима о раскрсници на којој се сусрећу музика и ментално здравље. Серија се бави тешким питањима и разговорима како бисмо могли да ставимо тачку на пристрасност према менталним болестима и добијемо негу која нам је потребна.
Сезона 3 оф Идем тамо вам доносе добри људи из фармацеутских компанија Јанссен из Џонсон & Џонсон, који никада не престају да раде на стварању будућности у којој је болест ствар прошлости.
Ову епизоду спонзорише АббВие'с ГеттингХеретоТхере.цом , безбедан онлајн простор за биполарну И заједницу да пронађе инспирацију кроз музику и приче из прве руке. Посетите ГеттингХереТоТхере.цом да бисте сазнали како се организације за заступање, музичари, љубитељи музике и други окупљају како би смањили стигму и подигли свест о менталном здрављу. Док сте тамо, пријавите се да бисте добијали обавештења о додатној подршци и ресурсима.